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九蒸九曬系列之黃精（一）

”這個(gè)就是黃精九蒸九曬的來源。后來，基本上，黃精的炮制方法就是按照這個(gè)九蒸曬，還有人引入黃酒或蜂蜜或黑豆等敷料一起蒸曬，加黃酒去刺激性效果更快一些，加蜂蜜更甜，加黑豆變色更快。但我們做黃精，都是清蒸，不添加其他輔料，蒸好后可再與其他藥材或輔
2025-05-06 01:44:17
8種常用養(yǎng)生中藥，怎么吃？吃多少？

下面我們收集了最常用的中藥、保養(yǎng)品的日常每次安全保健用量，大家可以遵照參考食用，保養(yǎng)就是要養(yǎng)著，千萬不要圖快今天吃肉明天長(zhǎng)胖哦。有些人認(rèn)為人參是一種補(bǔ)品，吃了對(duì)身體總有好處，這是錯(cuò)誤的想法。
2024-06-18 01:52:24
張仲景鉆研一生的“補(bǔ)脾方”，專治脾胃虛寒，腹痛、腹脹都趕跑！

今天就先給“需要長(zhǎng)期服藥人群”之一的胃病患者，介紹一個(gè)，我發(fā)現(xiàn)的最便宜有用、治療脾胃虛寒的方子。所以消除寒邪和氣滯因素后，我們就要著重調(diào)理脾胃本身，讓脾胃變得強(qiáng)大起來，這樣才能避免胃病反復(fù)發(fā)作。前面跟大家說了，這個(gè)方子，只適合“脾胃虛寒”導(dǎo)
2024-06-16 01:25:38
熟地黃怎么泡水喝熟地黃泡水喝的功效與禁忌

熟地黃，也叫地黃，是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的中藥材，常常用來泡水喝。那么，熟地黃怎么泡水喝?今天小編就給大家科普一下熟地黃泡水喝的功效與禁忌，一起來看看吧。熟地黃怎么泡水喝熟地黃泡水喝的功效熟地黃泡水放多少合適好了，關(guān)于熟地黃泡水喝的功效就分享到
2024-06-15 01:17:21
決明子，單幾粒，養(yǎng)肝又護(hù)眼，搭配3物泡水喝，事半功倍

泡上一杯決明子水，功效有哪些呢？這個(gè)時(shí)候，喝上一杯決明子水，有通便清腸的功效。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。決明子搭配3物泡水喝，事半功倍把三克菊花，十克枸杞子，還有二十克決明子一起放在
2024-06-01 01:54:27
九種常見參類你能認(rèn)出幾個(gè)？它們功效各不同

有這樣一類中藥材，雖然他們的名字都帶一個(gè)“參”字，但這并不能代表它們屬于同一族類。白參為人參經(jīng)特殊加工而成的一種中藥，區(qū)別于紅參。紅參是白參的熟用品，紅參具有火大，勁足之特點(diǎn)，是陰盛陽虛者的首選補(bǔ)品，而白參是日常保健常用的補(bǔ)品。在桔梗科也有
2024-04-27 07:47:43
認(rèn)識(shí)中草藥：告訴你民間良藥“石菖蒲”的妙用！

由此可見石菖蒲生長(zhǎng)的地方很關(guān)鍵，其實(shí)不僅是石菖蒲如此，很多的藥材也有類似的“遭遇”，但是它們沒有這么明顯，多數(shù)是以產(chǎn)地的地區(qū)劃分是否可入藥，所以養(yǎng)生的過程選擇此類也需要擦亮眼睛。
2024-04-08 07:00:56